Гневът е токсин за тялото.

[Social_share_button]

Гневът е на различни нива. Те варират от ген или дразнене за всяко раздразнение от сляпата страст, която води до най-разрушителните действия на човешкото същество. Това всъщност е едно от емоции ле по-интензивно, отколкото можем да почувстваме. Един от най-вредните също, Независимо дали експлодира или е потиснато, това завършва с нас болен.

Следователно човешкото същество е изправено пред голям парадокс. Той се чувства гняв, каквото и да се случва. Не е възможно тази част от себе си да бъде осакатена. Въпреки това той трябва да се научи как да го управлява, като рискува да се разболее от тялото и ума. Добрата новина е, че е възможно. Възможно е конструктивно да се насочва гняв. За да се конкурират, да се предприематПоемането на рискове е начин да го направим, Но ако не успеем, самото тяло ще плати последствията.

Гневът те кара да се разболееш

Както алтернативната, така и конвенционалната медицина настояват, че всички болести имат емоционални компоненти. От гледна точка на подходите холистичен, всяка болест е неразрешена емоция, Когато тази емоция достигне своята най-висока степен, тя може значително да влоши здравето и дори да доведе до смърт.

colère

Тези перспективи показват, че всяка емоция засяга определена част от тялото. В случай на гняв е известно, че той има ефект главно върху цялата област на тялото и стомаха.

Гневът приема много форми. Недоволство, омраза, омраза и др. Всички тези форми имат последствия за здравето. В действителност, това е такаt бомби в реално време, които завършват под формата на камъни в жлъчката, проблеми с жлъчния мехур и различни храносмилателни разстройства.

Различните ефекти върху тялото

Изследователи от Националният институт по стареене има наскоро проведе разследване на ефектите от гнева върху тялото. Заключенията от проучването бяха публикувани в Вестник на Американската асоциация на огнището, Беше потвърдено, че хората, които остават нахлули в гнева, обикновено показват следи от тази емоция в тялото си.

Установено е, че тези, които се ядосват често са склонни да имат аномалии в каротидните артерии, Това, разбира се, увеличава риска от инсулт. По същия начин беше открито, че тези, които имат "антагонистичен" тип характер, тоест силно конфликтни, обикновено имат удебеляване на артериалните стени.

наранено сърце

Освен това, всеки излишък на гняв причинява видимо увеличаване на производството на определени хормони. Сред тях, адреналин, Увеличаването на това вещество води до промяна на баланса на организма и в крайна сметка може да доведе до инфаркти или мозъчни нарушения.

Нито го съдържайте, нито го оставете да поеме контрола

Имаме много причини всеки ден да се ядосваме, независимо от интересите ни. Нищо не работи перфектно, конфликтите и раздразнението настъпват дните ни. Да насочи тези чувства на отхвърляне и раздразнение, първото нещо е да осъзнаем, че сме ядосани. Този прост факт вече увеличава възможностите за интелигентно насочване на енергията.

Както споменахме преди, тази емоция има различни аспекти. По принцип има четири :

  • Неконтролиран гняв
  • "Заразен" гняв или прехвърлени от едно лице на друго
  • Гняв, за да покрие друго несъзнателно чувство, че човек не може съзнателно да приеме
  • Гняв, който идва от липсата на самоутвърждаване

Процесите на гняв идват главно от четири източника: страх, чувство на неудовлетвореност, съмнение и вина, Гневът не решава страха или фрустрацията, нито съмнението или вината. Той им предлага само опасен изход. Той създава усещане за моментно освобождаване, но не елиминира причините за проблема. Той също така представя утежняващото обстоятелство, което се храни. Колкото повече се чувстваме гняв, толкова по-малко вероятно е да го контролираме, така че става по-силен. Ето как работи.

жена във водата

Решението е да не го потискате или да го освобождавате неконтролируемо. Пътят е да приемем, че чувстваме гняв, да го излагаме на съвестта, Тя започва да се разтоварва. Това упражнение изисква само 10 секунди. Тогава е необходимо да се опитаме да установим кой е истинският източник на гняв. Това ни дава съвети как да решим проблема зад него.

източник: HTTPS: //nospensees.fr/colere-toxine-corps/